Un programa regular de ejercicio es fundamental para el control glucémico.

El ejercicio debe formar parte del tratamiento del las personas con diabetes, junto con la dieta y el tratamiento farmacológico.

• ¡Actívate! realiza por lo menos 30 minutos de caminata al día.
  
  
• Come inteligentemente, cubre la mayor parte de tu plato con vegetales ya que estos aportan agua, fibra, vitaminas y minerales por lo tanto te harán sentir satisfecho.